Recepten

Zelf noten roosteren gaat dus heel gemakkelijk in de Airfryer of oven. Een lekker en gezond snackje. Probeer het zelf! Bron Redactiecafereuring.nl

Na het succes van mijn zoete dadel kaneel spread is het tijd voor een groene variant! Deze doperwten yoghurt spread is heerlijk op een snee brood voor je kleintje (of voor jezelf op een cracker met een plak geitenkaas!) en hij zit bómvol goede voedingsstoffen. Deze gezonde spread kon niet anders dan een succes zijn …

Super lekkere pastasalade met gerookte kip. Deze gerookte kipsalade is binnen 25 minuten gemaakt. Ook lekker voor to go. Proef het zelf! Bron Redactiecafereuring.nl

Nachos uit de oven vindt iedereen lekker toch? Dit nachts recept met vega pulled chicken en kaas kan prima als avondeten. Probeer het zelf! Bron Redactiecafereuring.nl

Wortel patties met yoghurtdip. Een énorme hit bij Louen (1) als avondeten. Deze gezonde burgertjes zijn eenvoudig te maken en ook nog eens lekker voedzaam. Je maakt ze van geraspte bospeentjes, ei en kikkererwtenmeel. In plaats van kikkererwtenmeel kun je trouwens ook boekweit-, spelt- of volkorenmeel gebruiken. Ik maak vaak een dubbele portie zodat ik …

Dol op Chinees afhalen? Met de 7 Chinese gerechten in dit lijstje, maak je de lekkerste Chinese recepten gewoon thuis. Lekker genieten! Bron Redactiecafereuring.nl

Maak thuis tjap tjoy. In 20 minuten klaar! Gemakkelijk recept met lekker veel groenten en woksaus. Lekker met rijst. Proef het zelf! Bron Redactiecafereuring.nl

Lekkere vegetarische hartige taart met groene asperges, courgette en doperwten. Met een vulling van ei & geitenkaas. Eet smakelijk! Bron Redactiecafereuring.nl

Lekker zalm recept! Deze Griekse zalm uit de oven met tomaat, feta en dille moet je echt eens proeven. Super simpel en snel klaar! Bron Redactiecafereuring.nl

Dit gezondere chocolade toetje maak ik vaak in het weekend voor Louen (1). Niet alleen voor Louen trouwens, maar ook voor onszelf want deze chocolade mousse is zó goddelijk. De chocolade toetjes zijn ook nog eens extreem eenvoudig te maken en je hebt er maar twee (ja echt!) ingrediënten voor nodig. Gewone chocolade mousse wordt …