Eten & Drinken

Gezonde voeding bij stress

  Gezonde voeding bij stress: een belangrijke factor voor een gezonde geest   Stress is een veelvoorkomend probleem in onze samenleving. We hebben allemaal wel eens last van stress, of het nu door werk, familie, financiën of andere factoren komt. Stress kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder angststoornissen, depressie en slaapproblemen. Gelukkig kunnen we onze …

Eten & Drinken Recepten

Matero, of kalebas voor yerba

Yerba mate is een traditionele drank afkomstig uit Latijns-Amerika. Door zijn heilzame eigenschappen is yerba mate tegenwoordig een van de beste en gunstigste vervangers van koffie op het gebied van gezondheid. Voor veel mensen is het hele proces van het brouwen en drinken van yerba mate nog steeds een raadselachtig mysterie. Vandaag gaan we je …

Lavendel
Vrije Tijd & Hobby

Rijk aan kleur en geur: Lavendel

Lavendel. Bijna iedereen kent het wel. Lavendel behoort tot een groep van planten die dol is op wespen, bijen en hommels. Deze drie insecten zijn onmisbaar in de wereld en lavendel zorgt ervoor dat deze insecten een feestmaal krijgen. Lavendel mag dan wel dienen als feestmaal voor deze insecten, maar voor de mensen dient een …