Magnesiumrijke smoothie
Totale bereidingstijd: 10 minuten Ingrediënten 30 gram gewassen spinazie 8 aardbeien ½ avocado 1 eetlepel honing 500 ml water Dagelijkse dosering magnesium poeder Bereidingswijze Snijd de kroontjes van de aardbeien. Halveer vervolgens de avocado, haal de pit eruit en lepel de helft uit. De andere helft kun je mooi bewaren voor een in een salade, …