Eten & Drinken
Er is nog altijd geen zicht op de volledige opening van de horeca. Hoewel het kabinet zich al een aantal weken tot maanden buigt over een wijze waarop dit weer veilig kan gebeuren. Aan de horeca ligt het niet. Zij hebben er vorig jaar alles aan gedaan om gewoon weer open te kunnen blijven. Wat …
Totale bereidingstijd: 10 minuten Ingrediënten 30 gram gewassen spinazie 8 aardbeien ½ avocado 1 eetlepel honing 500 ml water Dagelijkse dosering magnesium poeder Bereidingswijze Snijd de kroontjes van de aardbeien. Halveer vervolgens de avocado, haal de pit eruit en lepel de helft uit. De andere helft kun je mooi bewaren voor een in een salade, …
Totale tijd: 60 minuten Ingrediënten 100 gram chorizoworst 150 gram geraspte kaas 4 eieren 150 ml crème fraîche 1 pot gegrilde paprika 295gr 6 plakjes bladerdeeg 500 gram broccoli Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de broccoli in heel kleine roosjes en de stronk in kleine blokjes. Kook ze in 3 min. …
Totale tijd: 30 minuten Ingrediënten 1 blik kikkererwten 1 blik mais 1 blik bruine bonen 1 zak tortillachips 1 rode ui 1 gele paprika 1 rode paprika Geraspte kaas Guacamole Zure room Bereidingswjize Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de paprika’s en de ui in stukjes. Laat de mais, bruine bonen en kikkererwten …
Totale tijd: 30 minuten Ingrediënten 1 pak wraps 1 bakje falafel 100 gram gerookte paprika (pot) 100 gram feta Komkommer Sla Cherrytomaatjes Eventueel knoflooksaus Bereidingswijze Bak de falafel in een pan. Snijd alle ingrediënten en verkruimel de feta. Doe in bakjes. Beleg de wrap met alle ingrediënten.
Totale tijd: 45 minuten Ingrediënten 3 grote zoete aardappels 1 pak wraps 2 tomaten 4 jalapeno ringetjes 100 gr zwarte bonen 1 tl paprikapoeder 1 tl komijn Teentje knoflook Versie koriander/peterselie Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 220 graden. Schil de zoete aardappels en snijd ze in partjes. Leg de aardappel partjes op een bakplaat …
